这就是布雷克现在的秘密。

也是上一世领悟了一点感觉。

但是又没有完全领悟的东西。

好在。

现在他有机会了。

很多人都只知道博尔特100米，为什么突然跑得这么快明明之前就根本不跑100米。

除了他本身天赋出众。

如果你要把它当成一本密码簿来解析。

那这一道。

肯定是其中之一。

是他为什么100米能跑得快的一道关键。

不过现在这一道关键，布雷克也领悟了。

所以，他在这里展现了极强的能力。

布雷克好歹也是人类历史上最强的，原本5个极速之一。

他要做的其实就是看看怎么把自己极强的极速给更好的保持下来。

到底他的体能耐力。

目前来看。

200米范围内。

他就是后程速耐的王者。

没有之一。

博尔特这方面都比不过。

赵昊焕是很强，可布雷克今年极速更进一步，所以这一段并没有被追上多少。

这么强

赵昊焕也有些愣了下。

他和布雷克也对接过这么多次。

对于对方的技术特点以及速度，感觉当然也很清楚。

他可以肯定。

之前没有这么快的时候。

因为自己这一枪。

已经是达到了职业生涯最好。

毕竟这个风速。

好的有些吓人。

在这种风速下，赵昊焕的科学御风技术也不会闲着。

也就是说自己在风速下能够跑出更快的极速，却没有能够压得住一个均衡跑法的人。

前面布雷克更快。

赵昊焕认了。

后面呢。

后面可该是自己的舞台才对呀。

前面布雷克可以冲到6.30+，这一点对于身高一米九几的赵昊焕当然有些吃力。

不是每个人都是博尔特。

所以前面这个地方他会比布雷克弱一些。

但前面弱一些，后面就必然要更强才是。

不然怎么跑出差不多的成绩。

平常怎么进行实力相等的对抗。

很强……

但是。

我亦不可谓不利。

赵昊焕那也是整个亚洲的2号人物，被苏神救活之后，已经是在各种比赛里面大放异彩，甚至在2011年还拿到过一枚大邱世锦赛的百米铜牌。

他现在的心态自然也是世界级的。

不会和普通的亚洲选手一样，一冲就出现波动。

用苏神的调笑话就是——

他们现在。

比了这么多年了。

早就是老油条了。

什么风浪没见过

紧张个甚。

是啊。

就是干。

你强。

我亦不是不强。

赵昊焕这一场本来就是冲着冲击9秒70的门槛去的。

这一世因为布雷克在200米上花费了更多的时间，最近这两年反而跑出极限成绩的次数……不如赵昊焕。

那么既然次数更少，就意味着赵昊焕这边拥有更多次数的冲击门槛经验。

这句话又得说回来。

不是每个人都是博尔特。

就算是布雷克。

面对这种大关卡。

也得冲几次，也得累积一点经验，多跑几个好成绩。

起码训练里面要感觉感觉。

但现在他在训练里面主攻200米，已经感受的够少了，那又开始融合200米，自己发现了博尔特秘籍之一。

导致他在这个方面的经验。

其实反而还不如赵昊焕。

布雷克的硬气。

刺激了赵昊焕的硬气。

没什么好说的。

就是干。

极速你做的不错。

但是……

你的极速维持呢

70米。

赵昊焕也开始和布雷克拿出真本事对抗。

今年冬训一个技术性的突破，虽然还没有完全掌握好，可也不是不能用。

那就是兰迪给他做的——折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。

人体的下肢骨骼和肌肉构成了多个杠杆系统。以膝关节为例，小腿可看作是一个杠杆，膝关节为支点，股四头肌的收缩力作用于小腿骨的上端，而小腿和足部的重量以及地面对脚的反作用力则是阻力。

赵昊焕够高，在折叠-前摆过程中，就可以通过调整肌肉的发力点和力臂长度，更容易可以改变杠杆的机械效率。

从而更有效地实现下肢的运动。

就是……现在这样！

赵昊焕当大腿折叠时！

小腿的力臂缩短！

就使得肌肉在较小的收缩力下就能实现小腿的快速摆动！

提高了运动的灵活性和速度！

布雷克也感觉到了强大的压力。

看起来不仅仅是苏突破了，这个赵，今年旅屡次冲击9.70s，加上全风速已经好几次了吧。

果然。

有几把刷子。

不过布雷克也是强人，不可能认输。

他也开始继续出招。

利用自己领悟的博尔特密码，开始让关节压力分布的改变。

这是什么意思

其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。

这样跑在直道跑时，髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域，且压力分布相对均匀。

而在弯道跑向心倾斜状态下，由于身体重心的偏移和向心力的作用，髋关节内侧和外侧的压力出现差异。

外侧压力相对增大，内侧压力相对减小。

这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化，使得关节囊、韧带等结构更加松弛，从而增加了髋关节的活动范围。

同时，为了适应这种压力变化，人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态，进一步促进了髋关节活动度的改变。

总而言之。

就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。

提高到了自己以前从没有过的高度。

这样他送髋的幅度和力度。

甚至上抬的力量，都有所减小。

其实这很容易理解。

你的活动度越差越僵硬，灵活性越低，你所需要做出这个动作，付出的能量消耗也就会越大，因为身体要突破这个紧绷度，达到你要做的这个程度，就需要付出更大的代偿。

就像是一个灵活性和柔韧性不足的人，他要做躯体前伸。

咬牙切齿。

全力以赴，消耗了大量的精力和能量。

很可能还不如一个灵活度和柔韧性高的人轻轻松松往前一送。

这个里面的能量差别，自己平常都可以从生活中感受出来。

那自然就会让布雷克的极速。

维持的时间变长。

所有人的注意力都集中在最前面，还真没有多少人关注到，其实三四名的厮杀也异常的精彩。

这是生在这个时代的悲哀，如果没有这两道闪电在前面。

那这两个人现在的对抗。

绝对会赚足眼球。

好啊。

那看看你能撑多久！

赵昊焕没想到布雷克不为所动，他也不废话，继续加大输出。

80米！

利用兰迪给他的计划，用杠杆原理驱使折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。

就像是这十米。

赵昊焕髋关节和膝关节在折叠-前摆机制中发挥着关键作用。

因为髋关节是一个多轴关节，具有较大的活动范围，能够在矢状面、冠状面和水平面内进行复杂的运动。

在大腿前摆过程中，髋关节的屈伸运动不仅提供了向前的动力，还通过骨盆的转动影响着身体的重心转移和整体平衡。

膝关节则是一个屈伸关节，其稳定性和灵活性对于下肢的运动至关重要。

那么在折叠阶段，膝关节的弯曲需要精确控制，既要保证小腿能够靠近大腿以缩短摆动半径，又要维持关节的稳定性，避免受伤。

赵昊焕这里的做法是在伸展阶段，膝关节的快速伸直能够将大腿前摆的能量传递到小腿。

从而实现有效的蹬地动作。

维持自己的极速延续。

减少掉速。

85米！

布雷克看到赵昊焕这么猛，也不含糊。

同样开始拿出一些还没有纯熟的东西应对。

顶级运动员就这样。

会在某种时候。

趁着状态好和刺激到位。

逼迫自己拿下极点。

最后十五米，布雷克开始让自己的关节运动轨迹的变化。

弯道跑的向心倾斜使得髋关节的运动轨迹发生改变。

在直道跑中，髋关节的运动轨迹主要在矢状面内，即前后方向的屈伸运动。

而在弯道跑时，由于身体的倾斜和圆周运动的特点，髋关节的运动轨迹不仅包括矢状面内的屈伸，还增加了冠状面内的外展内收和水平面内的旋转运动。

这种多维度的运动轨迹变化，使得布雷克髋关节在不同方向上的活动范围得到拓展。

是专项百米运动员不具备的能力。

在弯道跑的支撑阶段，髋关节需要在承受身体重量和地面反作用力的同时，进行一定程度的外展和旋转运动，以维持身体的平衡和沿着弯道前进的动力。

长期的弯道跑训练使得髋关节逐渐适应了这种复杂的运动轨迹，从而导致其活动度的增益。

会到直道上，就会给予自己的髋关节更大的助力。

全是200米反哺。

这一幕也就是现在没有人注意。

都被前面吸走了目光。

赛后重新看。

绝对会发现！

布雷克今年，强的可怕。

更不要说神经系统在弯道向心倾斜导致髋关节活动度增益的过程中起着重要的调节作用。大脑通过感觉器官实时监测身体的位置、姿态和运动状态信息。

在弯道跑时，当身体向心倾斜后，这些感受器会将信息迅速传递给大脑。大脑根据这些信息，通过神经反射调节髋关节周围肌肉的收缩和舒张，以维持身体的平衡和协调髋关节的运动。

时间长了，当身体向弯道内侧倾斜时，大脑会发出指令使髋外展肌群收缩增强，同时抑制髋内收肌群的活动，以防止身体过度倾斜。这种神经系统的精确调节使得髋关节在不同的运动状态下能够灵活调整其活动范围。

平衡性。

也会增加。

就是变相增加后程稳定度。

这也是神经适应性变化。

90米！

看着还有的差距，赵昊焕这个时候也来了好胜心。

你都主项200米去了。

100米。

还能让你拿下了不成

你100米纯粹天赋或许是比我好。

但是……

你现在不是没有全心全意投入在百米上吗。

那。

我就没有理由不如你！

最后十米，赵昊焕也全力爆发了。

肌肉都要在身上爆炸。

他又感觉到了那面墙。

熟悉的那面墙。

但这次。

有了不少经验的赵昊焕，没任何迟疑。

开足马力。

就轰了上去。

利用弹性势能的储存与释放！

在折叠-前摆过程中，肌肉、肌腱和韧带等软组织具有弹性特性，能够储存和释放弹性势能。

当赵昊焕脚离地后，他大腿的折叠使下肢肌肉和肌腱被拉长，储存了弹性势能。

在大腿向前摆动的过程中，这些弹性势能又逐渐释放，转化为动能，辅助大腿的前摆运动。

同时，在他着地瞬间，下肢受到地面的反作用力，肌肉和肌腱再次被拉长，又开始储存新的弹性势能，为下一次蹬地做好准备。

这种弹性势能的循环利用做好了，兰迪告诉他，就可以提高眼下他跑步的能量利用效率。

91米92米93米！

利用折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构来进行能量的优化分配！

赵昊焕在摆动阶段，通过精确控制大腿和小腿的运动，将能量主要分配到下肢的向前摆动上，以维持住最后阶段的步幅和速度。

在支撑阶段，能量则主要用于克服地面的反作用力，推动身体向前上方运动。

此外，上肢的摆臂动作也参与了能量的分配和协调，通过与下肢动作的配合，维持身体的平衡和整体运动的稳定性，避免能量的浪费。

因为合理的折叠-前摆机制能够实现能量在不同运动环节之间的优化分配。

94米95米96米！

越来越近了！

赵昊焕已经和布雷克只有半个身位了！

追上来了！

继续！

不要停！

在折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构中做好肌肉的协同与拮抗作用！

只见赵昊焕在大腿前摆过程中，髋关节屈肌和膝关节屈肌协同收缩，以实现大腿的折叠。

这是利用髋关节屈肌和膝关节伸肌协同作用，带动大腿向前上方摆动并伸展小腿。

让拮抗肌肉则在运动过程中起到平衡和稳定的作用。

尤其是到了最后的冲刺阶段，都已经累了。

拮抗就是一个重要的节点。

在赵昊焕此刻大腿前摆时，他的髋关节伸肌和膝关节屈肌的拮抗作用就是能够控制大腿的摆动速度和幅度。

利用折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构，来通过调节协同肌肉和拮抗肌肉之间的活动关系，以去实现了下肢运动的精确控制和协调。

97米98米99米！

折叠！

前摆！

重构！

外加最后的大风驾驭技术推动！

开吧。

破开吧。

就是现在吧。

轰！！！！！！！！！！

赵昊焕在莫名处。

仿佛听到了墙壁碎裂。

避雷轰塌的声音。

这一刻。

他知道自己已经看到了胜利。

这一刻。

他知道自己完成了什么。

带着强烈的兴奋感。

全力以赴。

带着苏神给他量身打造的高重心压线技术。

直接一头扎向了前面的白色终点线。

呼————————————

可能大家都在为前面前面欢呼。

都在为前面跑出的成绩而震惊。

他们这个速度，即便是已经跑得很快，也还是被前面甩开了好几米的感觉。

但。

那是因为前面太快了。

不是他们不行。

赵昊焕冲过终点他知道现在这个时候所有人的目光都在前面，两人身上他想知道成绩，只有自己第一个去看到。

看到后。

博尔特和苏神还没说什么呢。

一个巨大的吼声。

从终点线后面十来米处。

传了过来。

因为这个时候。

电子大屏幕上写着。

9.69s。

第三名。

赵昊焕。

这面墙。

总算是破了。

别管是不是风速问题。

能够打开一次。

就意味着自己拥有了这种可能。

自己是可以做到的。

9后面跟着不再是7。

而是一个巨大的6。

这对于赵昊焕来说。

就足够了。

布雷克冲击经验不够。

反而被这面墙挡了回来。

成绩停在了。

9秒70上。

看起来只有0.01秒。

但这个差距。

却让赵昊焕兴奋。

布雷克脸黑。

ps：什么都不说了，先来三章，爆发一波！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

然后恭喜老赵破壁成功。

墙都破了。

在二沙岛。

合法成绩还会远吗。